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COURS PRIVÉS

  • Débutant : Commencer du bon pied avec une attention personnalisée
  • Avancé : Trucs et technique – équilibre sur les mains, inversions, engagement du plancher pelvien, alignement postural dans les asanas et tellement plus
  • Conseil et orientation pour professeur de yoga RYT-200

Tous les cours sont 90 minutes.

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CONSULTATION PRIVÉE EN YOGA THÉRAPEUTIQUE

Plutôt que de prescrire un traitement, le yoga invite la présence, la participation, la transformation personnelle et un bien-être durable en faisant équipe avec un thérapeute de yoga. La seule chose que vous devez apporter pour une consultation est votre motivation à vous sentir mieux et votre engagement à pratiquer au moins trois à quatre fois par semaine.

1- CONSULTATION TÉLÉPHONIQUE OU SKYPE GRATUITE -15 MIN.

Un premier contact téléphonique débute le processus d’engagement afin de connaître les besoins, intérêts, inquiétudes et l’objectif de santé du client. Ce processus établi les bases d’une relation entre le thérapeute et son client afin d’élaborer une vision commune vers la guérison. Le client est invité à télécharger, remplir et envoyer le bilan de santé avant l’évaluation.

2- CONSULTATION D’ÉVALUATION - 60 MIN.

Suite à la consultation téléphonique, il y aura une évaluation approfondie en personne. Tout d’abord, nous donnerons suite aux points apportés durant la consultation téléphonique et le bilan de santé dans une interview. Ensuite, l’évaluation comporte plusieurs parties dépendamment du besoin du client, incluant l’analyse posturale, l’alignement de la colonne vertébrale, la démarche, la respiration et l’amplitude de mouvement.

En deuxième temps, le thérapeute utilise des exercices de respiration (pranayama), des postures physiques (asana), des techniques de relaxation et de méditation. Il utilisera également une caméra afin d’utiliser les photos pour documenter votre dossier.

L’objectif de beaucoup de clients est le relâchement de tension, de douleur et de certaines zones d’inconfort. Pour ce faire, nous allons explorer ces zones durant cet entretien afin de réduire l’inflammation, l’inquiétude et le doute. Le but est de permettre à la confiance, la circulation de l’énergie et la relaxation de s’établir comme prioritaire dans le processus de guérison de yoga thérapeutique. De plus, la compréhension et la correction des mouvements habituels qui causent la douleur seront explorés.

3- PROGRAMME PERSONNALISÉ - POUR UNE PRATIQUE À LA MAISON - 60 MIN.

À la lumière des besoins exprimés durant la deuxième consultation, un programme personnalisé de yoga thérapeutique sera créé pour vos besoins. Durant la troisième consultation, le client et le thérapeute établiront un programme détaillé afin de débuter la pratique à la maison. Des courriels pour le suivi sont encouragés dans les premières phases de la pratique à la maison afin d’accroître le confort et l’aisance avec le programme.

La troisième consultation inclura les mêmes techniques employées durant le précédent entretien en mettant l’accent sur l’équilibre et la vitalité des besoins en cour. Lorsque combiné, les effets du pranayama (exercice de contrôle de la respiration) et des asanas (postures) peuvent libérer les zones de tensions, réduire la douleur et l’inconfort dans le corps. Étant des êtres multidimensionnels, tous les aspects du bien-être du client sont pris en compte dans cette perspective holistique afin d’enclencher le processus de guérison.

4- SUR LA VOIE DE LA GUÉRISON -
RAFFINEMENT DU PROGRAMME PERSONNALISÉ -60 MIN.

Habituellement après trois ou quatre consultations privées, le client et le thérapeute se rencontrent pour réévaluer le programme personnalisé. L’évaluation du progrès est mesurée et des changements sont apportés au besoin. La quatrième consultation redonne des forces. L’objectif est de travailler les faiblesses au niveau physique, énergétique, émotionnel, mental et le niveau de sagesse afin d’apporter une toute nouvelle perspective dans l’équilibre de santé globale.

OFFRE DE PAIEMENT ET OPTIONS

Consultations

Réservez pour les 4 étapes du processus de consultations Thérapeutiques Asanature Yoga ™ et recevez un rabais de $30.

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INFORMATIONS ET POLITIQUE DES CONSULTATIONS PRIVÉES

SVP arrivez 5-10 minutes avant le début de votre entretien.
Habillez-vous confortablement, arrivez relaxe et bien hydraté.
Le client est responsable pour le paiement d’une consultation privée manquée ou annulée avec moins de 24h d’avis à moins d’un cas d’urgence.

Consultation Privée

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